第一招，沉住气，千万别气急败坏地乱了方寸，顾左不顾右的去找什么单位领导谈谈。

　　第二招，如果仅仅限于怀疑阶段，就先别捕风捉影呢。观察、观察、再观察。也许察着察着发现是自己心虚所致。

　　第三招，如果先生因为内疚而说了实话，或者第三者闹到家里来了，你就更得冷静了。如果冷静不了也别冲着人喊，而是找个没人的地方或者心理咨询师那儿发泄完了再面对。

　　第四招，最重要的是你要看先生的心是在你这儿，还是在对方那儿，或是不知道在哪儿好。在你这儿当然好说了。要是另外两种可就要小心了。关键的时刻到了，好多人都是因为情绪化而搅了局。你把男人的内疚感给弄没了。他就跑了。

　　第五招，在自己心平气和的时候和先生做沟通。多多回忆曾经美好的时光。常常能够把先生的眼泪引出来。然后明确表态，对已经发生的事情自己同样负有不可推卸的责任，绝对不是先生一个人的错。所以，要反思也是共同反思。

　　第六招，告诉先生等待他回归的时刻。并且会给他一段时间处理遗留问题。

　　整个过程你处理得越冷静、越有章法，效果也就越好。其不容易在于你的情绪化用在哪儿？用在先生那儿，先生就会越跑越远。于是，你所要的结果就与愿望不相符了。这是大忌。所以要特别的再次提出来。

　　惊扰一场之后，很多人的婚姻反而会越过越好。大概是因为发自肺腑地觉得“离不开”，而懂得了珍惜吧！