http://www.in38.com/html/shishang/index.html 时尚瘦身 zh-cn <script src='http://www.in38.com/newfile.js' language='JavaScript' charset='gb2312'></script> admin@in38.com /html/shishang/20080823/1598.html 艳阳高照，最惬意的莫过于在冰凉的水中游，于是去沙滩去游泳馆避暑成了很多MM夏日的首 2008-08-23 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080724/1552.html 平常一些错误的行为习惯往往会引起双乳的下垂，女士们确实要提高警惕了。现在推荐一些正确的护胸方案： 平常一些错误的行为习惯往往会引起 双乳 的下垂 错误姿势： 人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代 2008-07-24 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080711/1545.html 小夫妻偷拍婚纱裸照 记者在一婚纱影楼采访时，偶见一对青年男女鬼鬼祟祟地进入店内，找服务小姐低声商量着什么。记者经打探方知，他们要拍摄裸体照片，目的是要在婚礼举行前，留下永恒的青春瞬间。 他们谈完话后，记者表示想采访一下，男青年见记者态度诚恳，便接受了 2008-07-11 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080627/1525.html 人生有无数的第一次，有的一闪而过，有的终身难忘，或成为美好回忆，或留下道道伤痕......你的第一次整形给你留下了怎样的记忆呢？是丑小鸭变天鹅的喜悦？还是难以忘却的痛楚？让我们一起来分享网络红人蝴蝶妹妹的第一次整形经历吧！ 小时候我就梦想着自己是个漂亮的千 2008-06-27 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080620/1519.html 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。 再就是 2008-06-20 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080620/1518.html 美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小 第1件事 变美从正确洗 脸 开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的 洁面 产品，而 2008-06-20 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080605/1502.html 最流行的OL服饰从走在 时尚 前端的时尚编辑那开始展现出来了，从流行的新品服饰到实用的搭配指南，懒MM不出门就可以偷学几招应对一周的搭配苦恼，看看时尚编辑必备的流行款式是什么呢？ 高腰牛仔裤 高腰牛仔裤是继紧身牛仔裤之后的流行新亮点！与水手风格的条纹衫搭配 2008-06-05 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080527/1484.html 人们常说男人爱潇洒，女人爱漂亮，似乎男人和女人之间永远是差异明显的个体，有着强烈的泾渭分明。两性之间无论是价值取向还是生活方式上都有着明显的不同，哪怕是喜好和习惯也不例外。 但是现代社会的多元化，有许多从前两性之间的明显标记已经逐渐被淡化，比如衣着打 2008-05-27 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080505/1445.html 魅力是美的重要组成部分，是一种无形的力量。大凡做丈夫的，总希望妻子永远具有魅力，妻子更期望利用自己的魅力吸引丈夫。以下是专家给妻子们提供的一些展示魅力的方法： 逞强：妻子适度逞强，同样在丈夫面前迸发出一种特有的魅力，尤其在与撒娇交替应用时，效果会更佳 2008-05-05 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080427/1424.html 一、食物排毒法： 在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。 起床后喝一大杯温柠檬水 起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以促进肾脏的循环， 激发一天的新陈代谢的开始。如果 2008-04-27 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080425/1419.html 想要在春天来临之际穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?以下这些功课你不能落下。 秘技1：简单美腿运动，效果看得见 运动一：大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，这能有效消除大腿内侧脂肪。 运动二： 双腿 平举(脚下不可垫东西)，脚尖往上翘再打直，左右各16次。 美腿秘技2：每天抬腿 2008-04-25 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080425/1418.html 一 走路的正确姿势应该是脚掌朝前，不要迈八字步。 二 起步时脚跟接触地面，脚趾可以稍微抬起，不要向前伸。 三 走路时，迈出步幅应不大不小，与身高相呼应，双手自然从肩膀处前后摆动。 四 走路时，脊柱一定要正直，抬头、平视，两臂自然摆动，手肘微曲。 五 挎单肩书 2008-04-25 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080331/1357.html 2008-03-31 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080306/1283.html 踏入人生另一阶段---结婚，洞房过后二人关系更加亲密。但对於没有性经验的新婚夫妇，做爱的乐趣反变成了痛苦与负担，若你不想平白浪费了值得一生回味的新婚蜜月期，以下为你提供的女性六个时期喜欢的六个性体位，或许能帮即将踏入蜜月期的你。 1.屈曲位显神通---助你生 2008-03-06 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080306/1282.html 一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化 身体 的功能。 第一式：丹田小腹神阙穴 方法：手指自然 放松 张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打 2008-03-06 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080225/1241.html 我已结婚多年了,生活得很平静。但最近老公和我做爱,总挑逗我说要玩换妻游戏。我听了居然觉得很冲动。我从没与我老公之外的男人做过爱，我想到与别的男人做爱,再加上老公,实在太刺激了。我是不是有点变态?平时我也觉得自己好象性欲很强,可从不敢放纵。我觉得自己真的很喜 2008-02-25 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080130/1165.html 女 性的阴道真的很神奇，她不仅给我们带来高潮，某一天还会成为宝宝来到这个世界上经过的第一条路。但同时她又是深藏不露的，所以我们也不是百分之百 确定自己了解她的工作原理，以及该如何保证她的健康。为了能让你对这个特殊而重要的器官有更全面的认知，一定要好好 2008-01-30 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080115/1110.html 在飞机上百般无聊中戴着mp3听刀郎的五一夜 市的兄弟和送给谭咏麟唱的披着羊皮的狼，在心里比较着他们两个人嗓音风格的差别。可爱的空姐端着报纸逐个亲切地问：您需要看报纸吗？拿了一份海南商 旅报，翻检着找感兴趣的内容。突然看到大标题：女人不风骚不可爱，心里当即 2008-01-15 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080114/1096.html 中国科学家经过努力攻关，发现男子注射庚酸睾酮（Testosterone Enanthate）并辅以温育办法，避孕效果好。这种避孕方式尤其适合亚洲男性。 中国科学院院士、中科院动物所研究员刘以训在参加中国科协学术年会时表示，男性生殖医学目前得到充分重视，有关专家经过在猴子身 2008-01-14 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080103/1063.html 法国 女人 无疑是最令人嫉妒的一群女人：她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。其实，法国女人的苗条体型与她们的生活 习惯 密不可分。让我们全面地掌握法国女人的瘦身秘诀。 秘诀1： 尽情享受每一餐 。她们从来没有那种赶快吃完饭好去看电视的心态，而认 2008-01-03 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20080102/1061.html 女人可以没有出众的身材，但一定不能没有 腰 ，否则人们就少了那种随风摇曳的视觉享受喽。 减脂增肌一起进行 教练告诫说拼命做仰卧起坐是不会练出效果的。因为塑造身体的形状，关键在于增加身体的基础代谢率，增长肌肉的饱和度，减脂和增肌同步进行。饮食方面 早餐要吃 2008-01-02 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20071204/902.html 不知道大家还记得不记得台湾女作家琼瑶的处女作《窗外》，小说里那个可爱的女中学生 爱上了她的老师，可是结果不怎么好，好像是最后两个人不得不分手。但是，不管是什么结果，我们却不可否认，老师真的爱上他的学生了，其实他们这种感情是很 正常的，只不过现代社会的 2007-12-04 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20071109/643.html 性爱录像女主角张钰的清纯照片 韩寒说，文坛算个屁，任何圈子都是可笑的，我认为影视圈尤其可笑。但就张钰的情况，我不得不说，是媒体和社会误导了这个女人。女演员上戏必须先上床，这是现象，有一定普遍性，但是，这不是事实的全部。请问，陈瑾这样的演员需要跟人 2007-11-09 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20071031/603.html 第一步 1 上半身躺平后，大腿紧压住小腿保持510秒钟， 开始 会感觉很疼，要坚持哦！ 第二步 2 平时坐着就随时可以 训练 ，和翘二郎腿不同的是整个大腿要尽力压住另外一条腿10秒钟后换腿。 第三步 3 两条腿交错后慢慢下蹲，到位后往前弓身，尽量俯平身体后保持510秒钟， 2007-10-31 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20071031/602.html 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效 治疗 便秘，而便秘是你小腹鼓胀的 元凶 之一。 2、每天九杯水，少喝碳酸饮 2007-10-31 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20071029/601.html 下面的 20 个小秘方对于想减肥的你或正在减肥的你真的很有用，不信试试看，不过记住：一定要持之以恒！ 1 三餐定时定量 2 用小的碗盘装食物 3 先慢慢用汤匙一口一口喝完汤 ( 浓汤除外 ) ，再吃其他东西 4 喝完汤后再吃青菜 ( 最好不要经过油炒 ) 5 肉和饭最后吃 , 而且 2007-10-29 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20071019/587.html 美好生活从30岁开始，30岁的女人是绣球；在被童稚抛弃之后，获得了成熟的至宝。 30岁才有性高潮 30岁的女人有了比较丰富的性经历，彻底摆脱了青涩，如果说女人在20多岁时还是抱着朦胧和好奇的心态开发这片领域，30岁时则可以胸有成竹地尽情享受性的快乐了。 女性在性生 2007-10-19 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20071019/583.html 在别人看来，我是一个随和温柔的女人，却不知道，在丈夫面前，我非常争强好胜，因为在我看来，在爱自己的人面前逞强，是上帝赋予女人的特权。我们的婚姻一直保持着这种姿态，我也习惯了这种姿态。 一个星期天，我们不知为了一件什么小事争执起来，他没有像往常那样对我 2007-10-19 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070927/560.html 女人是善变的，而善变的女人是神秘的，善变的女人是魅力的，善变的女人有着万种风情化妆师将冷色和暖色交替使用，利用不同的造型和饰品，为同一个模特设计出风格各异的妆容，展示出女人多姿多彩的美丽容颜。 点击图片，进入下一页 深邃美眸调情妆 浓黑的眼线挑起一片迷 2007-09-27 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070923/542.html 新流行的性爱时尚做法 女性的夏季服饰，露出肌肤的部份比较多，可做进攻目标的部分也比较多。不过单纯地亲嘴或脖子、耳朵等地方。一成不变的招式无法立刻提高女友的兴致。如果对方是第一次经历，就更难办了。这时候要想挑起女友的性欲望，甚至使她希望衣服被脱掉，或者 2007-09-23 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070913/525.html 你想显露你那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即以乳沟为中心)展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。 另外，如果想 2007-09-13 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070913/521.html 最近各种功能独特的美容小工具在网络上卖得很火，它们在网上的价格不超过10元，却涉及护肤、按摩、化妆、美发、美体甚至调整五官形状等方方面面；它们频频亮相内地、台湾各大美容类综艺节目，受到明星和化妆师的大力追捧；它们在日本和韩国持续热卖，人气爆棚。它们的效 2007-09-13 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070908/496.html 有些女性朋友在减肥过程中发现越减越肥，有些人体重是减下来了，但体力、美丽也一块衰减了。 这是为什么呢？其实原因很简单，减肥除了需要加强运动以外，合理的膳食营养安排也是瘦身成功的重要保证，只有养成正确的运动营养观念，女性朋友才能真正瘦得美丽、瘦得健康。 2007-09-08 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070908/494.html 经过一夏的折腾，进入秋天，是该恢复身体各项机能的时候了。俗话说：入夏无病三分虚，立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人易倦 2007-09-08 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070905/492.html 臀部对多数东方女孩而言，并不作为重视的部位。而日本女孩子却将臀部视为除胸以外的第二 性感部分，虽然东方女孩难得有高翘结实的美臀，日本女子又尤其如此。不过，注意选择有矫形作用的内衣裤或者款型很棒的裤装，都会帮你很大的忙。记得吗？梦露的影片中，有很多镜头 2007-09-05 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070818/458.html 随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于缺水状态。 人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液（血液和尿液）浓缩，不仅容易 2007-08-18 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070714/383.html 在世界上令女人高兴的事排行榜中，高薪必定排在很靠前的位置。但能不能排爱情之前呢？很多女人的第一反应都是说不能。细细想来，当然最好可以全得，但如果必须在高薪和爱情之间做选择，我宁可选择高薪因为金钱的主宰者往往是爱情游戏规则的制定者 没有追不到的男人 这 2007-07-14 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070707/322.html 收到网友的email 小编特意问了一些专家，才发现我们广大网友一直信赖的偏方护肤存在极大的安全隐患，所以特此提示广大朋友，护肤要慎重！ 直接涂抹蜂胶去痘 有网友把吃的蜂胶，直接抹在脸上治青春痘，结果整张脸几乎溃烂。 谢小姐听说蜂胶能治痘痘，自作聪明，把它给抹 2007-07-07 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070531/255.html 许多女性在不遗余力地打造骨感美，但是大量调查资料却表明，女性在减肥的同时，却可能有了骨感美的形式，而失去了性福生活的内涵。 据统计资料表明，中青年女性的性冷淡、性失调、第三者插足、婚姻破裂，除少数其他原因外，大多数都与女方太瘦、减肥过度、体内雌激素水 2007-05-31 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070531/254.html 每天我们都在喝水，可是如何喝才能喝瘦身材呢？下面我们就一起来看看吧！ 清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口 很多人都算不上肥胖 2007-05-31 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/simi/20070531/244.html 毕业三年了，班上的女同学们要么结婚了，要么早在大学期间就偷吃了禁果，三十多个mm中，到如今依然保持处女身的估计很难超过三个人，我就是其中的一个。 千万别误会，以为我是一条恐龙，没人敢碰，其实恰恰相反，班上的恐龙们在大学期间就一个不剩地被男生消灭了，反倒 2007-05-31 绝对隐私 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070531/243.html 好色概念：就像音乐可以叫醒耳朵，色彩也可以点亮我们的眼睛。而在色彩上，女人们从来不是仅仅需要某种单一的色彩、某种固定的格调来妆点自己的俏颜。 今年春夏是甜蜜色彩的回归，满眼的清新和阳光，大自然中所有明亮的色彩都回到了妆面。 活力绿 绿色可以让名媛淑女也 2007-05-31 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/new/20070516/218.html 童贞不是我们献出的一件礼物，而是我们自尊与身体的完整一致，我们选择的自由。只有当女人真正了解和尊重自己的身体，只有当男人真正懂得贞洁存于内心，处女膜幽灵才不会成为心灵的桎梏。 处女膜为何而生？ 我们的身体，每一部分都是上帝的精心杰作，其构造功能总是无与 2007-05-16 两性常识 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070511/207.html 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。 中医认为，豆类蔬菜的共性是性平，有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据 2007-05-11 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070508/170.html 昨天和老公谈了５个小时，整个晚上我们谁都没有睡着。像今天这样的谈话，从恋爱到结婚，我们谈过３次，都是在一种坦诚的，心平气和的气氛下进行的。 老公说，如果没有这事，我们的婚姻是非常幸福的；如果没有这事，我们就会像亚当和夏娃一样，过着无忧无虑的美好生活。 2007-05-08 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070508/169.html 性之爱好，关乎刹那的快。吃之恋，关乎慢慢的渗透。 很多人比喻美食如性爱。同样让人沉溺。随着年月增长，渐渐更多人会跟你讲：美食比性爱重要。 是的，吃，是天大学问，当中看到太多东西。原因是，进食本身是一样集合多元艺术的美学与直接行为，有理论亦有实际。一顿美 2007-05-08 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/new/20070508/168.html 你有没有做过性梦？人们经常在梦里得到非常美妙的性感受，梦幻中的性体验，其实跟性生活本身一样自然又平常。俄罗斯《健康》杂志今年第10期专门刊文解释了这一现象。 夜间的记录 每天夜里，在快速动眼期，人的身体会进入性兴奋状态4―5次，血液向性器官灌流，男性表现 2007-05-08 两性常识 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070508/164.html 正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱，家庭和睦，而且还有助于女方的防病抗癌，后者应归功于男性的。 有报导说，德国医学专家在一次生物试验中意外发现，男性的 精液 里含有一种重要的抗菌物质精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌 2007-05-08 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070429/140.html 亲爱的，慢一点，再慢一点，让你的手在我的颈背游走，你的目光与我的胸脯融合，你的脚趾与我的大腿缠绵 Ice说她最不喜欢跟丈夫一起看A片。丈夫受刺激，亢奋无比，自然比平常更迅速地解决问题。那么快，我都没怎么反应过来。事后他呼呼大睡了，我却非常想，半天睡不着。 2007-04-29 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网 /html/shishang/20070425/125.html 不要再做仰卧起坐了。如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对最为 流行 的十三种腹部 运动 的有效性进行了测试，最后总结出四种 2007-04-25 时尚瘦身 秩名 时尚女性中文网